Дневник ПДА

 Каждый практикующий на начальном этапе задает себе вопрос - "Есть ли положительная динамика в моих тренировках?" Можно вести дневник наблюдений. Я веду такой дневник в таблице Excel. На http://dnevnik-pda.narod2.ru/Dnevnik_PDA_v17.zip

 можно скачать один из вариантов такого "Дневника".

"Дневник ПДА" выполнен в Excel 2007. Нажатие пользователем кнопок "Вдох" или "Отдых" запускает макрокоманду на запись в таблице базы данных времени начала и конца вдоха. В таблице "Динамика" суммируются итоги, а пользователь видит результат в реальном времени.

Что он умеет?

Показывает график продолжительности дыхательного акта в реальном времени.

Показывает изменение (динамику) ПДА от занятия к занятию, максимальную ПДА и время тренировки на графиках.

При входе в файл Вы видите время перерыва между занятиями